Koniec pierwszego planu treningowego. Sukces!
Czas sprawdzianu 5 kilometrów.
Mój pierwszy plan treningowy po trzech miesiącach dobiegał końca, była końcówka czerwca, wyszedłem na ostatni trening (5 dni przed sprawdzianem), to był jeden z treningów na 'świeżość startową’, czyli spokojny, powolny i bardzo krótki – miałem przebiec powoli 2 kilometry, ale nie… to było kolejne moje przewinienie
Read more